Упражнения для собак мелких пород
Упражнения для собак мелких пород
Регулярные тренировки – залог правильного развития собаки. Они помогают укреплять мышцы и кости, а также тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Главное – грамотно рассчитать нагрузку. Особенно, если речь идет о собаках мелких пород. Немаловажное значение имеет также состояние здоровья и возраст животного. Для облегчения задачи предлагаем подборку упражнений для собак мелких пород разных возрастных категорий.
Нагрузки для щенков
Подбирая комплекс упражнений для своего питомца, следует ориентироваться не на размер, а на породу и тип телосложения. Если животное имеет хорошо развитую мускулатуру, оно нуждается в регулярных физических нагрузках. К числу таковых стоит отнести собак таких пород как той фокстерьер, норвич терьер, карликовый пинчер, бишон, болоньез… Они характеризуются высокой активностью и прекрасными охотничьими задатками.
В качестве упражнений для таких небольших пород собак лучше всего выбирать:
- Прогулки по 10-15 минут в парке или саду на участках с плотным грунтом. Ступая по плотной поверхности, щенок будет приучаться «собирать пальцы в комок».
- Чередование быстрого и медленного темпа ходьбы. Интенсивность быстрого темпа стоит определить исходя из того, чтобы во время движения щенок не переходил на галоп, по максимуму напрягая все свои силы. Галоп во время тренировки мелких собак стоит задействовать лишь как способ для получения эмоциональной разрядки.
- Прыжки в длину и перепрыгивания через низкие препятствия. Эти упражнения отлично улучшают координацию движений и хорошо укрепляют мышцы задних лап и спины.
Если же говорить об изящных представителях декоративных пород таких как китайская хохлатая, кроличья такса, папильон, померанцкий шпиц…Таким малюткам требуется минимальный набор движений с тем, чтобы поддерживать свои мышцы в тонусе и при этом чувствовать себя вполне комфортно.
Главное для них – общение с хозяином и себе подобными, обилие информации, которую можно «собирать» собственным носом, и, конечно же, тихий отдых. А поскольку собачки получают информацию не как люди, чтобы утолить их информационный голод в виде новых звуков, запахов и мелькающих предметов, важно регулярно выводить их хотя бы на короткие прогулки.
Но стоит помнить, что независимо от породы у растущих собак всегда уязвимы связки. Любого рода перегрузки могут отрицательно сказаться на состоянии суставов. А потому, пока не завершится период роста, никаких больших нагрузок давать нельзя.
Лучший способ определить оптимальный вариант – ориентироваться на самочувствие щенка. Он не должен приходить с прогулки утомленным. В идеале после небольшой передышки он должен с аппетитом перекусить и продемонстрировать желание продолжить игры с хозяином.
Не должно быть и другой крайности, при которой щенок даже переступив порог дома продолжает прыгать, требуя продолжения веселья. Этого указывает на то, что малыш «не догулял». Регулярная низкая активность приводит к тому, что щенок начинает «раздаваться в ширь». Причина кроется в том, что мускулатура у щеночков еще слабая и подвержена ожирению.
Упражнения для взрослого песика
Молодыми собаками принято считать животных от 2 до 8 лет. В достаточном объеме физическую нагрузку способны обеспечить прогулки на поводке и занятия плаванием. Упражнения для собак мелких пород этого возрастного диапазона должны быть направлены на то, чтобы поддерживать в тонусе мышечный корсет.
Такой подход позволит предохранить сухожилия и связки от столь распространенных у мелких животных микротравм.
Некоторые ошибочно полагают беспроигрышным вариантом в этом плане для мелких собачек являются прогулки без поводка, когда животное само задает свой темп движений.
На самом деле согласно исследованиям ведущего американского кинолога Rachel Paige Elliott лучше всего развивается мышечный корсет при совершении регулярных прогулок на поводке, но с задействованием разных темпов движения. Это обусловлено тем, что бегая в «свободном полете», животное нагружает свой тело по минимуму, поскольку по своей природе очень рационально как в поступках, так и в движениях.
Для взрослых собак время на утреннюю и вечернюю прогулку стоит выделять не менее 15 минут. Выгуливая пса на поводке, двигаться стоит с таким темпом, чтобы животное передвигалось быстрой рысью без остановок. Помимо развития мышечного корсета такое упражнение создает аэробную нагрузку, направленную на поддержание работы сердечно-сосудистой системы.
Занятия на прогулке
Прежде чем начинать физические упражнения, стоит дать возможность погулять животному самостоятельно с тем, чтобы справить нужду и немного побегать в удобном для него режиме. Интересный факт: чтобы кобель мог полностью опустошить свой мочевой пузырь, на прогулке он должен поднять лапу от 10 до 12 раз.
Занятия для мелких собак не стоит усложнять тяжелыми заданиями. Длительную пробежку на продолжительные дистанции стоит заменить комплексом из нескольких краткосрочных упражнений.
- Аппортировка – увлекательная игра, основанная на командах «ищи/дай/ принеси». Она направлена на приучение животного хватать и возвращать хозяину аппортировочный предмет. Чтобы вовлечь собаку в эту затею, нужно сначала привлечь внимание к игрушке, а затем бросить ее в небольшом удалении от себя. Когда пес схватит предмет, заставьте его выпустить ношу изо рта. Для этого поднесите открытую ладонь к морде и произнесите уверенное «дай».
- Движение по наклонной поверхности. Во время такого упражнения хорошо работают мышцы бедер и плечевого пояса, но при этом могут страдать суставы и связки. Чтобы минимизировать риск наклонную поверхность стоит задействовать именно для поднятия наверх. Спускаться же лучше по максимально пологому склону. Если животное желает ускорить темп, позвольте ему это сделать.
- Игры на мелководье. Бег по низкой воде хорошо развивают мышцы спины и предплечий, но при этом риск травматизма суставов животного сводится к нулю. К тому же плаванье и игры на мелководье приучают животное дышать закрытым ртом. Если собака изначально боится зайти в воду, не стоит преднамеренно сталкивать ее. Лучше сначала бросьте у самой воды любимую игрушку и зайдите по щиколотку в воду сами – пес поначалу с опаской, а затем с радостью последует за хозяином.
Любые физические упражнения должны радовать, а не изнурять животное. Подбирая задания, помните, что во время тренировок, на сердце не должно испытывать чрезмерную нагрузку.
Игры с пуллером
При проведении тренировок для мелких собак удобно использовать пуллер. Тренировочный снаряд в виде кольца хорошо летает и катится по земле, не тонет в воде. Животному удобно брать пуллер в зубы, не боясь травмировать зубы и десна, или носить на шее. Для собак мелких пород стоит выбирать изделия «S» размера D19 см. Они выпускаются в виде комплектов из двух одинаковых колец яркой расцветки.
Упражнения с использованием пуллера:
- Бросайте или запускайте кольцо по земле. Пес с удовольствием будет гоняться за ним и приносить его обратно.
- Если собачка крепко схватила кольцо, попробуйте приподнять снаряд над землей вместе с «прицепом».
- Игра в перетягивание кольца между псом и хозяином. В порыве азарта песик может рычать, но это не является проявлением злости.
При работе с этим тренажером помните, что пуллер не предназначен для самостоятельных игр песика. Погоняли питомца на улице, пришли домой – уберите его подальше с глаз.
Нагрузки для «старичков»
К числу возрастных собак относятся животные от 10 лет и старше. Для них стоит подбирать особый режим. Это обусловлено тем, что во второй половине жизни у животных снижается подвижность, чаще проявляются проблемы с координацией, ухудшается ориентация, зрение и слух.
Объем подбираемых нагрузок должен обеспечивать достаточную подвижность животного. Он включает ежедневные прогулки по 2-3 раза продолжительностью от 15 минут в зависимости от состояния здоровья и настроения песика. Лучше это делать в вечерние и утренние часы. Жара на возрастных собак действует изнуряюще.
Хорошо помогает гидротерапия: плавание, игры на мелководье. Единственное условие – соблюдать комфортную для животного температуру воды.
Если во время прогулки и выполнения упражнений животное начинает покашливать или сбиваться с дыхания, это указывает на то, что вы даете ему непосильное задание. При проявлении таких симптомов как потеря ориентации либо же ухудшение зрения, во время прогулки всегда следите за песиком. Его лучше выгуливать на поводке с длинной шлейкой в удалении от автомобильных дорог и в сопровождении зрячего напарника.
Помимо грамотно подобранных упражнений для возрастных собак следует соблюдать низкокалорийную диету. Сбалансированное питание будет препятствовать развитию ожирения, столь свойственного в этом возрасте.
Очень весело: 10 упражнений, которые можно делать вместе с питомцем (гифки)
В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня кинолог Егор Иванов и тренер по дог-фрисби Даша Лукина показывают, как научить собаку заниматься спортом вместе с вами. И полезно, и весело.
С Егором, Дашей и их собаками мы встречаемся в парке. Компания собралась большая и шумная: Риддик (американский питбультерьер Егора) скулит, громко вздыхает и рвется к равнодушным веймаранеру Айре и джек-расселу Грете. Прохожие замедляют шаг и глазеют.
Айра, Даша, Грета, Егор и Риддик.
Егор рассказывает о том, как важно заниматься вместе с собакой, и попутно успокаивает своего подопечного:
– Нужно давать собакам не только физическую, но и умственную нагрузку. Без нее собака начинает искать себе занятие сама, а это часто приводит к крушению вещей в доме. Собака без нагрузки может стать неуравновешенной, потому что энергия в ней накапливается, а выхода нет. Компенсировать потребность в активности лучше совместными занятиями. Если собака разгружается в игре с другими сородичами, могут возникать проблемы: например, она не будет слушаться хозяина при других собаках.
Дождавшись фотографа, мы идем подальше от любопытных прохожих, ведь «детей много, вдруг к собакам побегут, а они большие, могут случайно обидеть». Да, две большие, зато какие!
– Какая красавица, – говорю я про Айру.
– Да, но она у нас немножко наивная и простая, – улыбается Даша.
Айра – собака сообразительная, во время тренировки даже придумывала причину перегрызать поводок (притворялась, что запуталась). Но с командами справлялась через раз. Поэтому и упражнений с ней у нас нет.
НАЧИНАЕМ С ПРОСТОГО: ПРОБЕЖКА
Как научить. Если вы хотите, чтобы на пробежке собака была рядом, а не везде, где ей вздумается, сначала научите ее просто ходить с вами. Лучше всего обучать собаку «на мотивации» – с помощью лакомства или игрушки.
Сначала мы кормим собаку, когда она находится возле левой ноги, в положении «рядом». Затем во время ходьбы даем лакомство через шаг, потом через два, потом через пять и так далее. В конце упражнения мы поощряем собаку игрой, чтобы она получала удовольствие от обучения.
Когда собака научилась идти рядом с вами, переходите на бег и делайте то же самое, пока навык не закрепится.
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Как научить. Как и в беге – сначала научите собаку идти рядом с вами, а потом садитесь на велосипед.
ФРИСБИ
Как научить. Не всех собак привлекают игрушки и мячики, поэтому первый этап приучения – кормление из диска. Это нужно для того, чтобы собака ассоциировала его с чем-то хорошим, радовалась и проявляла интерес.
Потом мы поощряем простую игру с диском: вы дразните питомца и даете лакомство после того, как он хватает диск. Затем начинаем бросать диск на недалекие расстояния и кормим, когда собака бежит за ним и играет. Ваша задача – показать собаке, что это круто, что игра поощряется.
Чтобы собака приносила вам диск, а не лежала и просто грызла его, нужно показать ей, что это круто. Делается это так: когда она играет, зовете собаку и даете ей вкусняшку. Позже она будет понимать, что игрушку ей всегда возвращают и что отдавать ее хозяину тоже приятно. Ни в коем случае нельзя забирать игрушку силой. Собака должна отдавать ее добровольно в обмен на лакомство.
«Я бросала Грете ее любимого мишку, а когда она начинала его грызть, звала к себе. Она сразу бежала ко мне с ним, я предлагала ей лакомство или другую игрушку. Потом я увеличивала расстояние броска. Таким образом Грета поняла, что, если игрушка попала в руки ко мне, игра продолжится и нет надобности “воровать” игрушку и грызть», – рассказывает Даша.
«Начинать можно и с игры в перетягивание: собака тогда понимает, что очень классно, когда игрушка у нее в пасти и у хозяина в руках. Но не каждаая собака захочет играть в “перетягивалки” – некоторые не любят такие игры, некоторые не понимают в силу породы. Например, охотничьи собаки, которых выводили, чтобы они приносили добычу аккуратно, вряд ли станут так играть. Они, скорее всего, сразу все вам отдадут», – добавляет Егор.
На этапе обучения важно играть с собакой во фрисби недолго: не ждите, когда собака устанет. Поиграйте немного и заканчивайте на самом интересном моменте, когда собака разыгралась, чтобы в следующий раз она проявляла больше интереса и больше радовалась диску.
А эти упражнения гораздо сложнее и требуют большой базы навыков у собаки. Но со временем у вас получится и так.
Не ждите, что собака сразу же научится ловить тарелки и будет хватать каждый бросок в воздухе. Молодая собака не умеет «читать» диск, поэтому, когда его будет сносить в сторону, она не сможет его сразу поймать. В этом нет ничего страшного, все приходит с опытом. Просто после какого-то количества бросков собака поймет, чего ждать от диска, от человека, научится учитывать ветер и предсказывать траекторию диска.
ПЛАНКА
Как научить. База этого упражнения – команда «сидеть» или «лежать». Нужно выработать у питомца выдержку, чтобы он не вставал и не уходил, когда ему вздумается. Сначала вы поощряете собаку, когда она пару секунд просидела не вставая, затем постепенно увеличиваете это время.
Чтобы научить собаку отжиматься вместе с вами, вам, скорее всего, понадобится помощник, который сможет поставить ее вам на спину. Здесь все тоже на мотивации: собака посидела какое-то время – получила лакомство. В конце упражнения обязательно должна быть игра – поощрение за то, что собака ждала долгое время.
ОТЖИМАНИЯ
Как научить. Чтобы отжиматься с питомцем на спине, вам опять же нужно научить собаку командам «сидеть» или «лежать». А еще нужно научить собаку балансировать на неустойчивых поверхностях, чтобы она не боялась. Для этого возьмите лакомство, приманивайте собаку на согнутую в колене ногу или, например, неровный камень и поощряйте ее, каждый раз увеличивая время ожидания.
СТОЙКА НА ВЫТЯНУТОЙ НОГЕ
Как научить. Для выполнения такого трюка нужна база из трех компонентов: фрисби, команда «сидеть» и способность балансировать. Когда собака все это умеет, несложно будет научить ее прыгать именно на ноги (здесь питомца снова привлекаем едой).
Еда – действительно лучший мотиватор. Позже, когда команда выучена «на ура», необходимость в закреплении лакомством пропадает, так как у собаки возрастает игровая мотивация, она саму команду воспринимает как что-то позитивное.
КАЧАЕМ ПРЕСС
Как научить. Кладемся на спину, сгибаем ноги в коленях и подзываем собаку к себе, чтобы она поставила передние лапы на колени. Опять же закрепляем навык едой, постепенно увеличивая время ожидания.
ПРИСЕДАНИЯ И «ЗАЙКА»
Как научить. Сначала мы учим собаку просто сидеть, таким образом тренируя мышцы спины. На это может уйти неделя-две. Эта команда называется «зайка», и учат ей тоже с помощью еды. Лакомство нужно мягкое и мелкое, чтобы собака могла без проблем проглатывать его не разжевывая.
Кусочек еды кладем на ладонь, прижимаем большим пальцем и направляем руку к мордочке собаки, пока она не сядет. Дальше ведем руку вверх по дуге и ждем момента, когда собака начнет отрывать лапы от земли. Как только она отрывает лапы от земли, мы говорим маркер «да» и отдаем ей кусочек. Вначале питомцу может понадобиться поддержка, чтобы сохранять равновесие.
Потом нужно пытаться поднять руку выше, чтобы собака постояла так несколько секунд. Каждый раз увеличивайте промежуток времени. Дальше отрываем руку от мордочки по такой же схеме, увеличивая время. Постепенно у собаки начнет получаться, она натренирует мышцы спины и будет легко справляться с упражнением.
Чтобы собака вставала на задние лапы полностью, руку нужно держать еще выше над мордочкой, заставляя ее тянуться.
ВЫПАДЫ
Как научить. Для начала учим собаку просто идти змейкой между ног. Для этого берите еду в две руки и поочередно приманивайте питомца то в одну, то в другую сторону, когда делаете шаг. Потом он сам поймет команду и начнет так бегать, не глядя на то, какие именно шаги вы делаете. Поэтому это отличный вариант для выпадов.
САЛЬТО
Как научить. Это упражнение исключительно для собаки, если вы, конечно, не намереваетесь прыгать точно так же вместе с ней. Обучение достаточно трудоемкое и длительное.
«Способов много, но я делал так: вешал ухватку на веревку и на дерево. Он за ней прыгал, тренировал “выпрыги”. Когда они стали получаться, его раскручивало, а я поощрял это – давал возможность укусить висящую игрушку и поиграть с ней. Когда он стал больше раскручиваться, я больше его поощрял», – говорит Егор.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УХОДИТ НА ОБУЧЕНИЕ?
Все зависит от упражнения и способностей собаки. Обычно для того, чтобы объяснить собаке какое-то действие, нужно от 20 до 200 повторений. Объяснять можно с помощью лакомства. Потом, когда собака уже понимает действие, перед его выполнением мы произносим команду. Например, вы говорите «сидеть», и тогда она садится. Позже идет включение дисциплины: вы требуете выполнения команды в усложненной обстановке и (или) добавляете раздражители (другие собаки, дети, игрушки, голуби, коты и т.д.).
СКОЛЬКО НУЖНО ТАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С СОБАКОЙ?
Пока собака не начнет уставать – ключевое слово «начнет». Если давать слишком большую нагрузку, продолжать требовать чего-то от уставшего питомца, он потеряет интерес к занятиям.
КАКАЯ ИГРА БУДЕТ ЛУЧШИМ ПООЩРЕНИЕМ ДЛЯ СОБАКИ?
Очень хорошо играть с собакой в перетягивания, а не просто кидать ей мячик, как многие делают. Большее удовольствие собака получает от соперничества. Но нужно быть аккуратным со щенками, чтобы не испортить собаке прикус: до 7-8 месяцев максимально поддавайтесь и слабо тяните игрушку.
КОГДА ПОРА НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ С СОБАКОЙ?
С того момента, как она у вас появилась: дрессировка начинается уже с двух месяцев. Сначала она, правда, воспитательная, направленная на развитие основных качеств – мотивации, переключение внимания, концентрации и т.д. Но это не значит, что обучаются только щенки: научить можно любую собаку любого возраста.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by.
Дог-фитнес: шесть базовых упражнений 7 мин на чтение
В последнее время тема физического развития собак стала очень популярной. Большинство владельцев слышало о том, что с помощью специальных упражнений собакам укрепляют мышцы, чтобы поддерживать здоровье. Поэтому многие хотят попробовать дог-фитнес со своими собаками. В интернете можно найти много упражнений, от простых до очень сложных, которые подходят только продвинутым собакам. Очень часто у меня спрашивают о том, с чего лучше начинать, и какие упражнения подойдут именно новичкам.
Сначала нужно сходить к ветеринару и проверить, здорова ли ваша собака и готова ли к нагрузке, которую вы собираетесь ей дать. Если у вас есть возможность посетить ветеринара-физиотерапевта, то рекомендую проконсультироваться у него, чтобы убедиться, что состояние здоровья собаки позволяет ей выполнять упражнения. Итак, если ваша собака здорова и ветеринар разрешил вам заниматься дог-фитнесом, то можете приступать к занятиям. С чего же лучше начинать?
Ниже вы найдете 6 базовых упражнений. Они подойдут практически всем здоровым собакам (повторю, проверьте здоровье собаки у ветеринара). Когда ваша собака освоит эти 6 упражнений, вы можете продолжать их выполнять, но при этом нужно будет повышать уровень сложности.
Правила, которые важно запомнить:
- Работайте медленно , это не гонка. Нужно убедиться, что собака не навредит себе.
- Качество важнее количества ! Большое спасибо Дебби Торрака из школы Wizard of Paws, за то, что постоянно напоминает нам о важности качества.
- Следите за признаками усталости . Если вы их видите (собака подворачивает локти вовнутрь или, наоборот, наружу; положение в полуприседе и т.д.), то сразу же прекращайте занятие!
1. Самое важное упражнение — баланс в положении стоя.
Начните работать над положением стоя на плоской поверхности, длительность 30 секунд. Собака должна стоять неподвижно, при этом не переносить вес, не менять положение (не садиться) и не передвигать лапы. Это не так просто, как кажется! Это упражнение – база для всех остальных в фитнесе, поэтому уделите ему много времени и не спешите!
Когда положение стоя на плоской поверхности больше не будет вызывать проблем, попробуйте добавить нестабильную поверхность. Это может быть объемная собачья подстилка или специальная балансировочная подушка.
2. Смена положения : сидеть-стоять и стоять-сидеть.
Учить собаку обоим типам смен очень полезно. Дело в том, что при сменах положения по задним и по передним лапам работают разные группы мышц, и это требует различных умений. Обращайте внимание на то, остаются ли задние или передние лапы неподвижными.
а) Смена по задним лапам. При этой смене собака переносит вес на задние лапы при усадке, а когда встает, то движется вперед.
б) Смена по передним. Когда собака садится, то подтягивает задние лапы к передним, а когда встаёт, то передние лапы остаются на месте, двигаются только задние.
3. Хождение назад
Ходить назад, а не прыгать, как заяц, — это прекрасное упражнение. Во-первых, оно хорошо показывает, как собака двигается, и вы можете разглядеть многие нюансы именно при движении назад.
При движении назад лучше награждать собаку ближе к земле, чтобы её линия верха оставалась естественной.
4. Голову вверх!
Учим собаку поднимать голову в положении стоя. Это очень полезное упражнение для мышц кора. Сначала собака должна научиться выполнять упражнение №1 (баланс стоя). Когда собака находится в положении стоя, возьмите лакомство и приманите собаку так, чтобы ее голова слегка поднялась вверх. Когда собака поднимает голову, то мышцы кора сокращаются, и автоматически больше веса переносится на задние конечности. Сделайте это несколько раз подряд. Собака на фото опытна, это не первое ее занятие.
5. Перенос веса
Баланс стоя (см. п.1 ) – основа для этого упражнения. Слегка нажмите открытой ладонью на плечо, бедро или и то, и другое одновременно. Можно аккуратно нажимать на грудную клетку. Силу, с которой мы давим ладонью, нужно подбирать таким образом, чтобы собака не сдвигалась с места, и, само собой, нельзя толкать ее так, чтобы собака падала! Нам нужно, чтобы тело не двигалось, а мышцы при этом работали интенсивно!
6. Подними лапу!
Это «Дай лапу» из положения стоять! Да, снова все дело в балансе стоя. Научите собаку поднимать лапы по очереди, в идеале, и передние, и задние. Пока одна лапа в воздухе, остальные должны оставаться неподвижными. Чтобы усложнить это упражнение, можно использовать нестабильные поверхности.
Помните: каждое из упражнений должно выполняться медленно и тщательно. Не спешите! И, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы упражнения дог-фитнеса были собаке в радость!
Дрессировка щенка в домашних условиях
Сидеть
Возьмите в руку лакомство и поднесите кулак к мордочке питомца, чтобы он почуял запах. Медленно поднимайте руку вверх, чтобы собака потянулась за вкусняшкой, задирая нос. В этот момент интуитивно собаки чаще всего садятся.
Озвучьте команду. Если пес сядет сам, дайте лакомство. Если нет, повторите команду и легонько надавите рукой на крестец. После нескольких таких повторений животные понимают, чего от них хотят.
Второй этап. После того как собака начала садиться, получить заветное угощение ей становится просто невтерпеж.
— Пес может сесть на секунду-две, а затем подорваться и начать вилять хвостом, прыгать и требовать лакомство. В этот момент нельзя ему ничего давать. Нужно снова посадить собаку, подождать секунд пять и лишь после этого хвалить за выполненное упражнение, — советуют кинологи.
Когда собака перестанет вскакивать до момента получения лакомства, переходите к третьему этапу. Вместе с озвучиванием команды показывайте ее жестом (см. рисунок). Считается, что команда выучена, когда собака начинает выполнять ее на расстоянии 2 — 3 метров.
Лежать
Если ваш любимец научился команде «сидеть», считайте, что и «лежать» уже почти выучил. Даем команду «сидеть», дожидаемся, когда четвероногий ее выполнит, после чего показываем ему в руке лакомство, которое постепенно отводим в сторону на уровне пола. В этот момент, когда животное начинает тянуться за вкусняшкой, даем команду «лежать» и надавливаем немного собаке на холку не давая подскочить на лапы. Пес будет тянуться за рукой с угощением и вытянется в правильную позицию.
Второй этап — разучиваем эту команду с помощью жеста (см. рисунок). Жест добавляйте к голосовой команде, когда питомец начнет ложиться самостоятельно, без вашей руки на холке. Затем постепенно увеличивайте расстояние, с которого пес выполняет команду.
Стоять
Ко мне
Тут понадобится помощник. Нужно, чтобы вашего щенка кто-то держал на руках или на поводке, пока вы будете отходить от него на небольшое расстояние.
Остановитесь, похлопайте себя рукой по бедру и скажите: «Ко мне». В этот момент собаку должны отпустить, чтобы она побежала к вам. Если не бежит, сядьте на корточки, начните звать и покажите в руках вкусняшку. Когда щенок подойдет, угостите лакомством и погладьте его.
Если собака несколько раз проигнорировала вашу команду, сделайте паузу и займитесь чем-то другим, возьмите на поводок или покидайте палку. Иначе животное решит, что вас можно не слушаться.
Рядом
Место
Обучение состоит из нескольких этапов. Дрессировку нужно начинать, когда ваш маленький друг будет знать команды «лежать» и «ко мне».
Выберете место, постелите там коврик, плед или поставьте специальный лежак, затем положите рядом игрушку или косточку и приступайте к тренировкам.
Шаг первый. Подведите песика к его месту и скажите: «Лежать». После этого отойдите на небольшое расстояние и позовите питомца к себе. Когда собака выполнит команду, дайте поощрение и похвалите.
Шаг второй. Повторите упражнение, но теперь показывайте в сторону лежака рукой и говорите: «Место». Щенка можно слегка подтолкнуть в эту сторону, повторяя команду. Если собака уляжется, снова скажите: «Место». Если не захочет, дайте команду «лежать», дождитесь ее выполнения и повторите команду «место». Отблагодарите вкусняшкой, после чего снова отойдите на несколько шагов и позовите питомца к себе.
Шаг третий. Оставьте на подстилке лакомство или лучше спрячьте его в игрушку, чтобы собаке было интереснее его искать. Озвучьте команду «место». Когда пес подойдет, чтобы съесть угощение, скажите: «Лежать», похвалите за выполнение команды и, пока он будет лежать на коврике не меньше 5 секунд, повторите команду «место» и снова угостите вкусняшкой.
Через несколько дней обучения увеличьте дистанцию, с которой собака подходит к своему месту, до нескольких метров.
Как нарастить мышечную массу собаке
Могучий холеный пес, поигрывающий накачанными мускулами, вызывает не только восхищение, но и уважение, ведь добиться такой физической формы непросто. Большинство владельцев, покупающих собак крупных и средних пород, мечтают, чтобы их домашний любимец напоминал упругую мускулистую молнию, готовую в каждую минуту броситься навстречу опасности.
Увы, чаще всего по прошествии пары лет голенастый подвижный щенок превращается в круглобокого толстого увальня, любящего только поесть и подремать на солнышке. Владельцы недоумевают: как же так? Ведь и выгул, и правильное питание они обеспечивали любимцу. Где же активность и стальные мускулы, о которых мечтали?
Для того чтобы кроме хорошей кондиции и отменного аппетита ваш пес обзавелся еще и крепким мышечным каркасом, придется потрудиться. Ведь собаки, как и спортсмены, требуют не только внимания и правильного питания, но и тренировок. Нам известны современные достижения, помогающие спортсменам стать олимпийскими чемпионами (например, вакуумная терапия или простыми словами постановка массажных банок), а как же обстоит дело с нашими домашними питомцами? Давайте разбираться вместе.
Что нужно знать перед тем, как приступить к занятиям
Наращивание мышечной массы собаке — как раз тот случай, когда, как говориться, спешить себе дороже. Не стоит начинать тренировки за неделю до выставки или стремиться за пару месяцев превратить тощего задохлика в настоящего собачьего атлета. Постепенность и последовательность — вот два основных принципа, придерживаться которых должен каждый хозяин.
Кроме двух этих незыблемых постулатов существует несколько важных правил, соблюдать которые важно как для собственного спокойствия, так и для сохранения здоровья вашего питомца:
- Перед началом тренировок обязательно проверьте животное на отсутствие дисплазии, патологий суставов, сердечных заболеваний и травм. Если у питомца присутствует любой из вышеперечисленных пунктов, пес нуждается не столько в нагрузках, сколько в лечебной физкультуре, способной исправить проблему. Разрабатывать такой комплекс упражнений должен только квалифицированные ветеринар.
- Похудейте. Прежде всего, это касается, конечно, четвероногого друга, вес которого должен быть в пределах нормы. Но и самому хозяину, в случае необходимости, следует немного улучшить форму — так вам будет куда проще заниматься с питомцем.
- Учитывайте породные и наследственные особенности вашего четвероногого друга. Есть собаки, изначально неспособные выглядеть мужественно и мощно — например, декоративные породы. А вот у терьеров так называемого буль типа (бультерьеры, стаффи, американские стаффордширские терьеры и питбули) или молоссов накачать роскошный рельеф, как говориться, пара пустяков — главное, подойти к тренировкам правильно. Не менее важно смотреть и на генетику собаки. Если все родственники вашего пса обладают, скорее, сухой конституцией, вряд ли вы сможете обмануть природу, получив собаку с мускулатурой бодибилдера. Однако силовые тренировки вам однозначно не помешают, улучшив рельеф, движения и выносливость животного.
- Не забывайте о воде. Во время тренировки и после занятий животные испытывают сильную жажду, поэтому позаботьтесь, чтобы у питомца был свободный доступ к воде.
- Не стоит начинать интенсивные тренировки с раннего детства. Слишком нагрузив щенка, вы рискуете получить в зрелом возрасте разваленные суставы и нежелание вообще чем-либо заниматься. Малыш, получающий правильную физическую нагрузку, должен приходит с прогулки усталым, но не изможденным. Пара часов отдыха должна полностью восстановить его силы.
- Никакой монотонности. Скучные повторяющиеся занятия у кого угодно отобьют желание что-то делать. Разнообразьте ваши тренировки, добавив в них элемент игры или интеллектуальной деятельности. Задачки на внимательность, чередующиеся с физическими упражнениями, позволят вашей собаке развить не только мышцы, но еще и сообразительность.
- Не увлекайтесь различными утяжелителями. Популярные шлейки и ошейники со свинцовыми грузиками, несмотря на бешеную популярность, мало применимы для накачивания мускулов. Статическая нагрузка сверху, возможно, развивает выносливость, но вот на формирование мышечного рельефа влияет мало. Кроме того, не стоит забывать, что свинец, чаще всего применяемый в качестве балласта, материал довольно токсичный. Спросите себя, хотели бы вы, чтобы он по несколько часов в день прикасался к телу вашего питомца?
- Берегите связки собаки. Особенно уязвимы в этом плане щенки и молодые животные. Старайтесь избегать во время занятий резких прыжков и поворотов. К слову, фиксирование связок лап с помощью эластичного бинта, которое проводят по аналогии с человеческими конечностями, собаке не приносит никакой пользы. Анатомическое строение лап вашего питомца делает такую процедуру бессмысленной и не уберегает связки от растяжения и чрезмерной нагрузки.
- Никаких анаболиков. Не верьте тем, кто утверждает, что маленькие белые таблеточки, с успехом использующиеся спортсменами-бодибилдерами, не принесут вреда вашему питомцу. Во-первых, анаболики негативно влияют на репродуктивную функцию, а во-вторых, они просто сжигают почки и печень. Согласитесь, чрезмерная цена за роскошную мышечную массу.
Упражнения
Ну а теперь, когда все необходимые меры предосторожности соблюдены, самое время начать физическую подготовку.
- Беговая нагрузка. Сюда относится не только классический бег трусцой, но и бег за велосипедом или апортировка предмета в гору или по пересеченной местности. Такие тренировки развивают выносливость и тренирует все, без исключения, группы мышц, а также улучшают толчок, что особенно важно для выставочных собак, показывающих себя в размашистой рыси. Чтобы убрать распущенные пальцы или улучшить состояние связок пясти рекомендуем вам бегать не по асфальту, а по рифленым покрытиям, например, гравию, крупному песку или просто грунтовке.
- Плавание. По-настоящему универсальное упражнение, для которого не существует противопоказаний. Плавать каждая собака умеет от рождения, правда, многие боятся заходить в воду. Для приучения питомца к водной стихии не вздумайте применять старый дедовский способ кидания животного в воду на глубину. В лучшем случае вы навсегда отобьете у собаки охоту приближаться вообще ко всяким водоемам, включая ванну. В худшем питомца вам придется спасать. Со всеми вытекающими отсюда последствиями и высоким риском вообще лишиться собаки. Лучше всего показать собаке пример, зайдя в воду первым или бросить недалеко любимую игрушку, приглашая поиграть. Плавание отлично развивает мышцы плеча, шеи, бедра и спинной корсет, придает телу животного нужный рельеф . Кроме того, плавая, собака учится правильно дышать при закрытой пасти и избавлена от риска перегреться в жаркую погоду. Ну и, самое главное, такие тренировки нравятся большинству питомцев, способных часами апортировать из воды мячик или резвиться на мелководье.
- Хождение по лестнице. Следует сразу предупредить, что эффективно только движение вверх по ступенькам. Спускаться по лестнице вниз щенкам до 6 месяцев вообще не рекомендуется, а позже это следует делать с оглядкой на породу и физическое состояние животного. А вот подъем (хоть по лестнице, хоть в гору) отлично развивает мышцы задних ног и делает углы скакательных суставов более выразительными.
- Хождение на поводке внатяжку. Прогулки на натянутом поводке помогают исправить небольшой размет передних лап, если он не обусловлен генетически, а появился вследствие неправильного выращивания. Для получения видимого эффекта вам следует взять собаку на рывковую цепочку и вести ее максимально близко к ноге, натягивая поводок и вынуждая собаку вытягивать шею, идя на цыпочках. Через каждые 40-50 метров меняйте темп следования, переходя с рыси на шаг и обратно. Важно не ослаблять натяжение поводка, не давая собаке сбиваться с шага. Кроме того, сильная размашистая рысь, когда собака на натянутом поводке и в шлейке движется впереди проводника, отлично укрепляет мышцы спины, убирает переслежину, поднимает холку.
- Прыжки, преодоление барьеров. Преодоление барьеров прекрасно укрепляет мышцы, не задействованные при других типах нагрузки. Лучше всего совмещать такие упражнения с бегом, чередуя разные виды активности. Препятствия, через которые прыгает собака, должны быть невысокими, чтобы, приземляясь, избежать чрезмерной нагрузки на суставы. Прыжки вверх за игрушкой или приманкой отлично развивают ловкость и толчок задних конечностей. Главное — не увлекаться подобными упражнениями до года, пока связки еще слабые, и выбирать для прыжков нескользкую поверхность.
- Переноска тяжестей. Не стоит в качестве тяжестей применять различные утяжелители, которые крепятся на шлейку или поводок. Такая отягощенная шлея только портит ровную линию спины, приводя к переслежине, а ошейник с грузиками доставляет собаке дискомфорт во время движения. Лучший способ развить мышцы шеи и нижней челюсти — дать собаке возможность нести груз в зубах. Лучше всего на роль тренажера подойдут специальная деревянная гантель или обычная палка.
- Буксировка. Совместить приятное с полезным вы можете, позволив вашему питомцу буксировать грузы. Во-первых, если вес и физическая сила питомца позволяют, вы можете вдоволь накатать детей на санках зимой или вывезти с участка весь строительный мусор. Во-вторых, буксировка тяжестей отлично развивает мышцы груди, шеи и спины. Главное — учитывать вес и рост вашего питомца, правильно подобрать шлейку с креплением около хвоста и не увлекаться упражнением, пока питомцу не исполнится полтора года.
- Различные виды спорта. Аджилити, фризби и фристайл не только укрепляют контакт между хозяином и собакой, но и прекрасно развивают мышцы тела животного. Здесь особенно важно, что в трюках нередко задействуются те мышечные волокна, которые редко нагружаются в обычной жизни. Вот почему рельеф у спортивной собаки всегда выглядит развитым.
- Игры с соплеменниками. Такая тренировка, скорей, приятна, а не эффективна, однако подвижные игры, особенно для щенков, отличный способ обрасти начальной мускулатурой и укрепить слабые связки. Кинологи не раз замечали, что щенки, растущие в стае, намного более развиты физически, чем их одинокие ровесники. Поэтому, если вам повезло собрать на выгуле компанию малышей примерно одного возраста, не жалейте времени на веселую щенячью тусовку и возню.
- Баланс. Упражнения на баланс нужны, в первую очередь, собакам, занимающимся спортом или делающим шоу карьеру. Они помогают научиться делать резкие повороты и прыжки при преодолении трассы, а также делают выставочную рысь более уверенной и размашистой. Однако, даже если ваш питомец просто домашний любимец, такие занятия позволят ему уберечься от травм во время подвижных игр, улучшат координацию движений и отлично укрепят мышцы спины и конечностей. Для занятий чаще всего используются специальные надувные мячи, фитболы, или наполненные воздухом резиновые подушечки с шипами.
Правильная и регулярная физическая подготовка — это огромная нагрузка не только для вашего питомца, но и для самого хозяина, вынужденного ежедневно принимать участие в процессе. Наградой вам станет прекрасный атлет, гордо вышагивающий рядом и поигрывающий мускулами. А вы сами с удивлением обнаружите, что ваша физическая форма значительно улучшилась, ведь занятия с собакой — фитнес, приносящий не только результат, но и не с чем несравнимое удовольствие.
Как тренировать бойцовскую собаку для развития мышечной массы?
Содержание статьи:
- Рацион
- Особенности тренировки
- Спортивные снаряды для тренировки
Если вы хотите, чтобы ваша собака выглядела красиво, а не напоминала Колобка из известной сказки, то за ней необходимо следить. Сегодня мы расскажем о том, как следует проводить тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы.
Рацион бойцовой собаки
Чтобы ваши тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы были максимально эффективными, питомец должен правильно питаться. Для набора массы, собака должна употреблять больше калорий, чем тратит. Собственно принципы тренировки на массу для собаки и человека аналогичны. Например, суточная калорийность рациона для кобеля немецкой овчарки должна составлять от 2.5 до 3 тысяч калорий.
Данный показатель калорийности рациона сопоставим с тем, который необходимо использовать начинающему билдеру с массой тела в 80 кило. Собака также должна начинать питаться пять раз в день. Кроме двух основных приемов пищи вы должны организовать своему питомцу еще три перекуса.
В рационе бойцовой собаки должно быть от 55 до 60 процентов углеводов и 25–30 белковых соединений. Примерно за 60 минут до начала занятия рекомендуется дать псу БЦАА, минеральные добавки и адаптогены. При необходимости дополните их кофеином, и энергетическими добавками типа АТФ или креатина. Количество углеводов в это время должно составлять от 100 до 150 граммов. Спустя час после завершения занятия следует закрыть «белково-углеводное» окно, дав питомцу от 40 до 60 грамм углеводов и 20–30 белковых соединений.
Пища пса должна быть максимально приближена к жидкому состоянию, для чего все продукты следует пропустить через блендер. В результате питательные вещества будут усваиваться максимально быстро, что положительно отразиться на наборе массы. Вам следует помнить, что после тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы твердая пища усваивается крайне медленно.
Длительность сна собаки должна составлять восемь часов, и вы должны оградить питомца от стрессов до и после тренинга. Никогда не проводите тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы в жаркое время суток, а воду собаке можно дать только через 10 или 15 минут после завершения занятия.
Особенности тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы
Перейдем непосредственно к вопросу, как проводится тренировка бойцовской собаки для развития мышечной массы? Перед стартом основной части занятия необходимо провести разминку — погуляйте с собакой минут 20 или 30. Ни кода не начинайте тренировки без разминки, если вам дорого здоровье вашего четвероногого друга.
Желательно, чтобы тренировочная программа была составлена кинологом при участии ветеринара. Очень важно при этом учитывать породу собаки, ее возраст, имевшие место быть травмы, предрасположенность к различным недугам и т. д. Если ваш пес полностью здоров. Можно начинать тренироваться. В противном случае необходимо дождаться его полного выздоровления.
Вот пример тренировочной программы для бойцовской собаки:
-
Понедельник — кардио тренировка длительностью в один час.
Вторник — силовое занятие, продолжительность которого составляет от получаса до 40 минут. В течение дня необходимо организовать белковое питание.
Четверг — аэробный тренинг длительность от одного до полутора часов.
Пятница — силовая тренировка для устранения слабых мест в мускулатуре пса. При их отсутствии используются статические нагрузки.
Суббота — кардио тренинг продолжительностью в один час.
Кардио тренировка бойцовской собаки для развития мышечной массы
Наиболее простым упражнением для собаки является бег. Это позволяет активно задействовать в работе мускулы ног, спины и плечевого пояса. Питомец должен двигаться со средней скоростью и выполнять кратковременные ускорения. Чтобы собака набирала массу, беговые тренировки следует проводить с отягощениями. Без них заниматься могут только щенки. Начинайте с пробежек на дистанцию в 200 метров и постепенно увеличивайте её.
На первый взгляд, вполне очевидно, что нельзя заставлять собаку бегать за автомобилем или мотоциклом. Однако некоторые владельцы этого не понимают. Чтобы питомец во время бега не повредил лапы, бегать следует по траве. Также важно помнить, что взрослый пес, который только начал тренироваться, должен бегать без отягощений. Только после достижения им определенного уровня подготовки можно использовать специальный поводок и другие спортивные снаряды. Вес отягощений должен подбираться в индивидуальном порядке.
В зимнее время отличным видом нагрузки станет бег по глубокому снегу. Для укрепления мускулов крестца и бедра собака должна бегать по крутым склонам. Нельзя заставлять собаку бегать с высокой интенсивностью (галоп или быстрая рысь). Известны случаи, когда неправильно дозированная нагрузка приводила к смерти совершенно здоровых собак.
Апортировка
Вторым важным упражнением после бега является апортировка. В этот момент чаще всего используется две команды — «Дай!» («принеси!») и «Ищи!». Допускается гонять пса на протяжении от трех до пяти минут, после чего необходимо предоставить питомцу отдых. Вес бросаемых предметов может меняться. Во время апортировки активно работают мускулы шеи и челюсти. Это упражнение следует рассматривать в качестве переходного к более значительным физическим нагрузкам.
Вождение на вытянутом поводке
Это отличное упражнение для укрепления мускулов плечевого пояса, бедра, холки, а также межреберных и грудных мышц. Для тренировки следует использовать поводок с ошейником круглой формы, но только не шлейку, чтобы основная нагрузка приходилась на шейные позвонки пса. Собака должна тянуть вас за собой и при этом отталкиваться задними лапами.
Если ваш питомец категорически отказывается двигаться, стоит попросить знакомого бежать впереди собаки, а вы должны крепко удерживать поводок. Если вы предварительно обучите пса команде «Вперед!» посторонняя помощь не потребуется. На протяжении первой недели вы должны со своим питомцем преодолевать около 50 метров, постепенно увеличивая дистанцию до нескольких километров.
Плавание
Благодаря плаванию можно отлично проработать мускулы бедра, спины, холки и предплечий. Если у вашего питомца есть проблемы с суставами, то плавание также станет хорошей альтернативой пробежкам с отягощениями. Некоторые собаки могут бояться воды, и вам сначала следует приучить их к плаванию. Начните с апортировки, бросая предметы на мелководье.
Ещё одним весьма действенным способом устранения водобоязни у собаки, является личный пример хозяина. Когда пес перестанет бояться воды и начнет хорошо плавать, возможно использование дополнительных отягощений. Для этого используйте, к примеру, шлейку, придерживая за нее и оттягивая собаку назад.
Перенос тяжестей
Один из самых эффективных способов набора мускульной массы собакой. Все описанные выше упражнения можно сравнить с занятиями кроссфитом, то данное является аналогом базовых движений в культуризме. Перенос тяжестей позволяет эффективно прокачивать мускулы челюсти, спины и шеи. В начале занятий вес отягощений не должен превышать 20 процентов массы тела питомца.
По мере развития физических навыков, в зависимости от породы собака сможет переносить грузы весом до 150 процентов массы собственного тела. Работать с большими весами следует начинать не ранее полутора лет. Груз крепится к шлейке, которая специально шьется по меркам питомца. Кроме этого следите за техникой выполнения упражнения — собака должна фиксировать все свои шаги.
Если же пес идет виляющей походкой, то вы не правильно рассчитали вес отягощения и его следует уменьшить. Для укрепления мускулов шеи также можно использовать специальные ошейники, оснащенные железными утяжелителями. Не рекомендуем использовать свинцовые. Начинать тренировки можно при возрасте собаки от двух лет и только при отсутствии проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Помните о золотом правиле тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы — не навреди. Заниматься собака может только при отсутствии проблем со здоровьем. Причем определять это должны не вы, а ветеринар. Рекомендуем также проконсультироваться со специалистом на предмет использования специального питания, дорогих спортивных снарядов и фармакологии.
Спортивные снаряды для тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы
Сегодня можно приобрести некоторый спортивный инвентарь, благодаря которому ваш питомец сможет прогрессировать быстрее.
Беговая дорожка
Сейчас этот вид спортивного инвентаря может оснащаться электрическим или механическим приводом, аналогично тем тренажерам, которые находится в залах для фитнеса. В любом случае у вас будет возможность изменять угол наклона, для усложнения тренировки.
Колышки, вбитые в землю
Этот тренажер можно легко изготовить самостоятельно. Его можно использовать для решения двух задач:
- Отработка статичной стойки.
- Увеличение маневренности пса.
Пуллер (резиновое кольцо)
Спортивный снаряд необходимо подвесить на высоте, подобранной в соответствии с ростом питомца. Собака должна схватить пуллер зубами и повиснуть в воздухе. Этот тренажер используется для подготовки бойцовых собак. Иногда владельцы используют во время тренировки автомобильные покрышки. Но так поступать нельзя. Пуллер изготовлен из резины, обладающей определенным показателем жесткости и не токсичной для животного.
Ошейники и шлейки с отягощениями
Как мы уже говорили выше, лучше использовать спортивные снаряды, которые оснащены не свинцовыми утяжелителями, а металлическими.
Для апортировки используйте различные предметы — палки, мячики для большого тенниса, фрисби и т. д. Объяснять принцип работы с ними наверняка не стоит. Как вы могли убедиться сами, тренировки бойцовской собаки для развития мышечной массы проводятся по тем же принципам, которые используются в культуризме. В заключении еще раз напомним, что важно не перегружать своего питомца, чтобы не навредить его здоровью.
Как тренировать бойцовскую собаку с помощью самодельного снаряда, смотрите в видео ниже:
Загрузка...
